tel Comenzi telefonice (L-V: 9-16) 031.425.80.47
email [email protected]
Categorii
Categorii
> Religie si spiritualitate > Mindfulness 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara

Mindfulness 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara

Mindfulness 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara
Editura: Polirom
Autor(i) Matthew Sockolov, 
Categoria(i): Religie si spiritualitate
ISBN: 978-973-46-8592-9
Cod produs: Polirom-658
Disponibilitate: In stoc
An Aparitie: 2021
Format: 135x200
Nr Pagini: 240
Discount: 15%
Economisiti: 5,24 Lei
34,90 Lei
29,67 Lei

+ -
Modalitati de livrare

Pentru comenzi mai mari de 200 lei, livrarea se face gratuit la nivel national prin Curier in orice localitate din tara.

Pentru comenzile de pana la 200 lei costul transportului este de:

  • 9.99 lei/colet prin curier la easybox Sameday
  • 10.99 lei/colet prin curier in Bucuresti
  • 12.99 lei/colet prin curier la nivel national

mai multe informatii despre livrare

 

0 opinii

Mindfulness 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara

Traducere de Andreea Rosemarie Lutic inlatura efectele negative ale stresului, scapa de tulburarile de somn si imbunatateste-ti memoria si capacitatea de concentrare practicind mindfulness, un tip din ce in ce mai popular de meditatie ale carui rezultate benefice sint atestate de numeroase studii stiintifice. Autorul prezinta o metoda simpla de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditatie, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalitati, stiluri de viata si emotii, cu durata de la 5 la 25 de minute. Un ghid foarte util pentru primii pasi in practica mindfulness, ca sa-ti calmezi mintea si sa-ti gasesti pacea interioara.

Spune-ti opinia

Numele tau:


Opinia ta: Notă: Codul HTML este citit ca si text!

Nota: Rau           Bun

Introduceti codul din imagine:



Continuare
Etichete: polirom, spiritualitate ezoterism, matthew sockolov
Produse asemanatoare
rasfoieste
-15%
Isus si Iuda
25,00 Lei
21,25 Lei
Isus si Iuda..
Editura: Humanitas
Disponibilitate: In stoc
rasfoieste
-15%
Biblia dupa textul ebraic. Iosua. Judecatorii
89,00 Lei
75,65 Lei
Biblia dupa textul ebr..
Editura: Humanitas
Disponibilitate: In stoc
rasfoieste
-15%
Problema raului in limitele doctrinare ale crestinismului traditional
40,00 Lei
34,00 Lei
Problema raului in lim..
Editura: Paralela 45
Disponibilitate: In stoc
rasfoieste
-15%
Misterul raului, Benedict XVI si sfarsitul veacurilor
25,00 Lei
21,25 Lei
Misterul raului, Bened..
Editura: Humanitas
Disponibilitate: In stoc
-15%
Intelepciunea inimii Principiile universale ale psihologiei budiste
54,95 Lei
46,71 Lei
Intelepciunea inimii P..
Editura: Polirom
Disponibilitate: In stoc
rasfoieste
-15%
Eros si agape - Prefaceri ale iubirii crestine
119,00 Lei
101,15 Lei
Eros si agape - Prefac..
Editura: Humanitas
Disponibilitate: In stoc
rasfoieste
-15%
Pe cand crestinii erau evrei, Prima generatie
47,00 Lei
39,95 Lei
Pe cand crestinii erau..
Editura: Humanitas
Disponibilitate: In stoc
-15%
Cuvintarea a IV-a. Cuvintarea a V-a. Impotriva lui Iulian (I, II)
59,96 Lei
50,97 Lei
Cuvintarea a IV-a. Cuv..
Editura: Polirom
Disponibilitate: In stoc
-10%
Cum sa ajungi la pacea interioara (AUDIOBOOK)
35,00 Lei
31,50 Lei
Cum sa ajungi la pacea..
Editura: Curtea Veche
Disponibilitate: In stoc
-10%
Calatoria
35,00 Lei
31,50 Lei
Calatoria..
Editura: Curtea Veche
Disponibilitate: In stoc
rasfoieste
-15%
Cum a devenit Isus Dumnezeu, Preamarirea unui predicator evreu din Galileea
54,00 Lei
45,90 Lei
Cum a devenit Isus Dum..
Editura: Humanitas
Disponibilitate: In stoc
-10%
Al treilea Iisus
34,00 Lei
30,60 Lei
Al treilea Iisus..
Editura: Curtea Veche
Disponibilitate: In stoc
-15%
Gnozele dualiste ale Occidentului (editie noua)
49,95 Lei
42,46 Lei
Gnozele dualiste ale O..
Editura: Polirom
Disponibilitate: In stoc
-15%
Proiectul OM O conexiune stelara
35,00 Lei
29,75 Lei
Proiectul OM O conexiu..
Editura: Prestige
Disponibilitate: In stoc
-15%
Cartea deschisa a Imparatiei - De la Betleemul Nasterii la Ierusalimul Invierii
69,00 Lei
58,65 Lei
Cartea deschisa a Impa..
Editura: Polirom
Disponibilitate: In stoc
Recent adaugate
-15%
500 de adevaruri uimitoare despre Romania
20,00 Lei
17,00 Lei
500 de adevaruri uimit..
rasfoieste
-15%
Urcand treptele muntelui Qingcheng - Ghid practic despre calea meditatiei si a qigong-ului daoist
45,00 Lei
38,25 Lei
Urcand treptele muntel..
rasfoieste
-15%
Ticalosii de la job - Cum sa rezisti cand ai colegi toxici
45,00 Lei
38,25 Lei
Ticalosii de la job - ..
rasfoieste
-15%
Omul care s-a jucat cu focul - Pe urmele asasinilor lui Olof Palme: Arhiva secreta a lui STIEG LARSSON
55,00 Lei
46,75 Lei
Omul care s-a jucat cu..
rasfoieste
-15%
Matematica pentru implinirea fiintei umane
38,00 Lei
32,30 Lei
Matematica pentru impl..